JEI!
I'm back to business!
Sairastin siis koko loppuviikon ja tästä huolimatta kävin sunnuntaina hiihtämässä tunnin. Ihanaa. Kuten arvelin, alkoi sairastamisen aikana tulla epäilyksiä onnistumisista kun hairahteli syömään ja oli niin veltto. Jaksaa jaksaa! Kyllä mä jaksan, on pakko. Alkaa nousta ajatukset onko sillä oikeesti väliä, mutta nyt saa luvan olla. Sain jälleen voimaa blogista ja blogeista.
Kävi ilmi, että pääsen lähtemään työharjoitteluun 6 viikkoa Espanjaan! Joskus huhtikuun lopulla olisi lähtö. Nyt joutuu keskittymään vähän enemmän kouluun, jolloin treeenaus kärsii vähän. Enköhän saa senkin sovitettettua tähän aikatauluun, sillä tän on onnistuttava siihen mennessä.
Su Ma
hiihto 600 kcal sali 500 kcal
illalla lenkki 600 - 700 kcal
yhteensä 1100 - 1200 kcal
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti