Haaste 20, 21, 22

Haaste 20/30 

Mitä aerobista liikuntaa harrastat mieluiten?

Tyykkään kävellä/ hölkätä ja juosta. Salilla käyntikin taitaa olla jollain tasolla aerobista liikuntaa. :D

 

Haaste 21/30 

Mistä saat parhaita vinkkejä terveellisten elämäntapojen noudattamiseen?

Niitä sataa kaikkialta. Uskon, että kaikki tietää miten eletään terveellisesti. Harvempi vain noudattaa sitä. Netistähän löytää, jos tarvitsee jotain vinkkejä.


 






Haaste 22/30
Kerro viisi parasta puolta itsestäsi!

Oletan, että nämä liittyvät ulkonäköön. :D
Tykkään
pienet jalat ja kädet, mutta itse pidän niistä. (vaikka muut nauraa mun lapsikäsille)
keskivertoa paremmat vatsalihakset. Ei siis näkyvät, mutta vahvat. Kuntotesteissä saan poikienkin osuudesta aina yli tarvittavat määrän.
kivat pohkeet. Ei kummoiset mutta jos tässä pitää keksiä. :D
tiimalasi vartalo. Hyvin on ihrat ja lihakset jakautunu.
pidän isoista silmistäni.

Huhuh, onpa näin suomalaisena rankkaa kehua itseään. Kannattaa kokeilla.