Saikkua

Noh hyvänkin
alun mukana pitää tullas näitä huonojakin päiviä.
Syömiset meni viimeviikolla TÄYSIN poskelleen. Eipä siitä sen enempää...

Liikkumaan en pysty en saa, koska joka paikka on rempallaan.
Viimeviikon oli taas räkätaudissa. Toiseen käteeni on tullut joku rasitusvamma  tai yms. ja se on muuttanut ommituisesti asentoaan/ paikkaansa. 0.o. Sitä särkee ja vihloo 24h, eikä sitä nyt lekurin mukaan saa nostella tai liikutella
--> Yläkroppatreenit ja ju-jutsu


Kolmantena rasitteena on paskaksi menneet päkiät. Luut naksuu toisiaan vasten ja aamusin mennessä kävelemään tuntuu kuin kaikki varpaat olisi murtuneet. Tämä kai johtuu pakkaskaudesta ja siihen soveltumattomista kengistä. Hankkikaa kunnon talvikengät jos ei ole! Ei käy niin kuin minulle.
Käytän tällä hetkellä vain tukilenkkareita ettei kävely olisi niin tuskallista. Nyt voin kävellä onneksi jo ilman niitä sisällä.
--> juoksu kävely, hiihto yms.




Olen siis yksikätinen nilkuttava rampa, joka räkii. :D Varmaan hauska näky. Eli ei vielä tähän viikonalkuun ainakaan kummoista treeniä.

Positiivista on että kykenen vielä tekemään keskivartalo lihaksia ja voin käyttää enemmän aikaa kirjoituksiin lukemiseen. *Jei!*
Päivitykset saattaa harventua johtuen siis kirjoituksista ja sairaslomista. Ajattelin kuitenkin pitää ajanasalla.