Loppukiriä

Vielä muutamia viikkoja

Tässä olisi siis vielä nelisen viikkoa ennen Espanjaa ja  sitten välitulosten (kisakuvien) ottoa sisareni kanssa.

                                                       Nyt alkaa loppukiri! 

 

Tämän kropan haluan! Naisellinen, mutta lihaksikas.

On siis kisa keksivartalon kehityksestä kesään asti, ja ennen Espanjaa otetaan edistys kuvat. Saas nähä miten on saatu tuloksia.
Täytyy löytää motivaatio ja jaksaminen loppurutistukseen. Seuraavat kuvat tulevat tänne siinä huhtikuun puolenvälin aikaan.


Älkääkä huoliko aion jatkaa kuntoilua myös siellä Espanjassa. Täytyy yrittää löytää sali ja kaikkea. ;)

Su                                     
CrossTrainer 1h  600 kcal
Sali                      400 kcal
 yht.                  1 100 kcal

Tänään on tullut jo heitettyä muutaman kilsan kävely lenkki. Illalla olisi tiedossa hiusten leikkuuta yms. Saa siis nähdä menenkö vielä lenkille.