Viime viikolla tuli käytyä perinteisesti useasti salilla ja juoksumatolla. Sunnuntaina innostuin lähtemään hiihtämään (kauheeta rääkkiä). Se reitti oli hirveetä ylämäkeä ja syke oli melkein koko ajan 180 ellei enemmän...
Su
Hiihto vajaa 25 km/ 2,5 h 1800 kcalHiihosta 1800 kcal! Täytyy oikeasti käydä useammin. :D Oli kyllä loppupäässä niin onnistuja olo että huhuh. Liikuntakiellon jälkeen ensimmäinen pidempi lenkki tuntui aika rankalta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti